Hormonas que protegen: Una solución con mucho costo

Autora: Angela Lezama

Facultad de Humanidades y Artes.

Desde alteración hemorrágica, retención de líquidos, cefalea constante, hasta aumento en el riesgo de contraer algún tipo de cáncer, son parte de las consecuencias que conlleva el uso de métodos anticonceptivos por un tiempo prolongado.

Algunos de estos métodos usados para impedir la gestación son el implante subdérmico, pastillas anticonceptivas, parches cutáneos, inyecciones, sistema intrauterino y anillos vaginales.

Carolina Días, mujer de 40 años y Diana Vélez, de 38 años, experimentaron en sus cuerpos afectaciones graves tras el uso continuo de estos.

“Inicié mi tratamiento de anticoncepción con implanon (dispositivo subdérmico), tras tener irregularidad en mis días de menstruación mi ginecóloga me recetó píldoras, pero aun así no pude regular mis largos días de sangrado y seguí consumiéndolas. Luego de 10 años decidí retirarlos de mi organismo para lograr quedar en embarazo y resulté con la sorpresa que mi cuerpo generó infertilidad”, comentó Carolina.

Diana, por su parte, tuvo días en los que no toleraba la migraña, ni los dolores en el abdomen. “Creí que tal vez eran síntomas normales de las pastillas que ingería diariamente, pero luego de realizarme mi citología, entendí la razón, era porque tenía células cancerígenas en mi útero, el estrógeno y el prostágeno generaron en mi este gran daño”.

Para iniciar con el proceso de control de la sexualidad de forma segura, José David Giraldo, enfermero profesional de la empresa Provida Farmacéutica S.A.S, da como recomendación asistir constantemente al ginecólogo y realizar el tacto de mamas, para así monitorear que algo irregular no esté ocurriendo en el cuerpo.

“Si desea iniciar un método anticonceptivo, el mejor siempre será el preservativo, sin embargo, hay métodos como Implantes intrauterinos, Subdérmicos que dan una mayor protección. Lo correcto es realizarse exámenes médicos y así hallar el ideal para su iniciación”.

El profesional igualmente recomienda que los métodos de barrera no sean usados por más de cinco años consecutivos. “Lo ideal para el uso de estos, es que lo consuma por máximo de cinco años, haga una pausa de cuatro a seis meses para que el organismo descanse y luego retomar el uso de la planificación idónea”.

Según Profamilia, para el año 2022, en la población colombiana el 70% de las mujeres entre los 15 y 19 años no se encuentran planificando, la prevención ha sido todo un tabú, se recomienda que se haga uso de las líneas gratuitas de planificación familiar “la obligatoriedad de los servicios de salud de ofrecer información en anticoncepción, suministrar el método anticonceptivo que más se ajuste a las necesidades y brindar el seguimiento de su uso, para que las personas o parejas puedan ejercer el derecho a decidir libre y responsablemente si quieren o no tener hijos, así como su número y el espaciamiento entre ellos”, según indica el Ministerio de Salud en su portal web.

El uso de productos de anticoncepción no es perjudicial si se les da un correcto uso y monitoría a las reacciones del cuerpo.

El exceso de estrógenos y progestágenos en el cuerpo femenino previene embarazos no deseados, pero causa, en algunas mujeres, fuertes efectos sobre su salud.

“Si desea iniciar un método anticonceptivo, el mejor siempre será el preservativo, sin embargo, hay métodos como Implantes intrauterinos, Subdérmicos que dan una mayor protección. Lo correcto es realizarse exámenes médicos y así hallar el ideal para su iniciación”.

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Sembrando oportunidades una huerta comunitaria en Siloé que ayuda al medio ambiente

Sembrando oportunidades una huerta comunitaria en Siloé que ayuda al medio ambiente

Autor: Daniel Andrés Rueda López.

Facultad de Humanidades y Artes.

Christiam Rueda con su huerta casera de Maíz morado. Autor: Daniel Andrés Rueda López. 

La Fundación Créalo es una organización social y comunitaria que actualmente trabaja para las personas del sector de Siloé, en la comuna 20 con tres programas que consisten en: un laboratorio cinematográfico, el comedor comunitario y la huerta comunitaria.

La terraza del comedor comunitario de la Fundación Créalo, se ubica una de las 167 huertas comunitarias registradas por el Dagma en la ciudad de Cali. Este proyecto se lleva a cabo desde la pandemia y se realiza con el objetivo de tener un espacio educativo frente al tema de cómo se pueden sembrar alimentos desde el interior del hogar y un método para el embellecimiento de nuestro entorno y del espacio público.

Mediante diferentes estrategias, la fundación busca impactar de manera positiva a la comunidad para que las personas se motiven a sembrar o cultivar algunos alimentos, como lo explica Yonny Rojas, representante de la Fundación Créalo: “Nuestra apuesta con el tema de huertas es lograr que muchas familias en el interior de sus casas o en el espacio público puedan sembrar lo mínimo; tomate, cebolla. Para así ayudar en el tema de la canasta familiar.”

Dentro de los ejes temáticos de la entidad está la seguridad alimentaria, aquí es donde convergen los programas de la huerta y el comedor comunitario. La Fundación Créalo hace parte de los 762 comedores comunitarios del programa Corazón Contento. El comedor funciona de lunes a viernes y en el sector se entregan en promedio cien a ciento cincuenta raciones de alimento por día.

En el comedor se utiliza lo que se siembra en la huerta como: cebolla, tomate, cilantro, sábila. Esto es una forma para mostrar a la comunidad cómo y en qué aspectos se pueden ver beneficiados si se siembra.

Por medio de la huerta se puede ahorrar o comercializar estos alimentos, pero hay personas que ven la huerta y el ejercicio de sembrar como una ayuda al medio ambiente, Christiam Rueda referente a esta situación manifiesta: “Para transformar el mundo hay que empezar por cada uno de nosotros y nuestro pequeño gran entorno. Sembrando en casa, reverdeciendo mi metro cuadrado, seamos multiplicadores de estas acciones”.

Lo anterior convierte a la Fundación Créalo en parte fundamental del sector, porque ayuda y moviliza a la comunidad en los procesos de crecimiento económico y cultural. Al final ese es el objetivo a cumplir según Yonny Rojas: “Elevar la calidad de vida de las personas que se integren a la fundación”.

Yonny Rojas, representante de la Fundación Créalo, explicó:

 “Nuestra apuesta con el tema de huertas es lograr que muchas familias en el interior de sus casas o en el espacio público puedan sembrar lo mínimo; tomate, cebolla. Para así ayudar en el tema de la canasta familiar.”

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Notas musicales para recordar: Alzheimer una enfermedad con experiencia

Notas musicales para recordar: Alzheimer una enfermedad con experiencia

Autor: David Valderrama Cuevas

Facultad de Humanidades y Artes

La música es una de las magníficas terapias que se utilizan hoy en día para el tratamiento contra el Alzheimer. 

El Alzheimer es una enfermedad degenerativa de la corteza cerebral que empeora con el paso del tiempo. El Alzheimer provoca que el cerebro de la persona afectada se encoja y que las neuronas cerebrales mueran. 

Según la musicoterapeuta Fátima Pérez Robledo, los recuerdos que más perduran son aquellos que están ligados a una vivencia emocional intensa, y la música está estrechamente relacionada con las emociones, siendo estas últimas una puerta hacia el recuerdo. 

Esta enfermedad se manifiesta a través de síntomas como la pérdida de la memoria a corto plazo, síntomas que van aumentando progresivamente hasta llegar al punto en el que la persona afectada puede llegar a olvidar su nombre y a sus familiares o amigos más cercanos. 

Según Rodolfo Llinás, médico, neurofisiólogo y reconocido profesor colombiano, el Alzheimer se produce cuando una proteína específica se fosforiza, volviéndose tóxica y los componentes dentro de las células dejan de funcionar correctamente. Puede haber diversas razones para que esto ocurra, pero el punto de arranque siempre será el mismo: una molécula tóxica. Si podemos evitar eso, no habrá Alzheimer. 

La música puede ser muy útil en el tratamiento de esta enfermedad, ya que la persona puede recordar letras o ritmos que escuchaba antes y recordar cosas importantes que ocurrieron mientras escuchaban una canción o ritmo en particular. También puede evocar sentimientos, proporcionar confort y aliviar el estrés.

Según estudios, incluso hay canciones que están vinculadas a recuerdos o experiencias de vida, de modo que, al escuchar esas canciones, la persona recuerda cómo se sentía y qué sucedió en ese momento. En la actualidad, hay fundaciones que utilizan la música como tratamiento para esta enfermedad, como la Asociación Música Para Despertar, fundada y dirigida por Pepe Olmedo, licenciado en psicología por la Universidad de Granada. La música está vinculada a las emociones y se va asociando a los recuerdos que las personas van recordando a lo largo de su vida, lo cual hace que se libere dopamina, un neurotransmisor que produce sensaciones de felicidad en la persona. 

Según la musicoterapeuta Fátima Pérez Robledo, los recuerdos que más perduran son aquellos que están ligados a una vivencia emocional intensa, y la música está estrechamente relacionada con las emociones, siendo estas últimas una puerta hacia el recuerdo. 

En Colombia, se estima que 260.000 personas padecen Alzheimer después de los 60 años de edad. Según cálculos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), cerca de 50 millones de personas en el mundo padecen la enfermedad en la actualidad, y se espera que esta cifra aumente a 152 millones en 2050. Esto se debe a que, al envejecer, el cerebro humano no funciona de la misma manera que en la juventud. Esto no quiere decir que un cerebro joven no pueda padecer este padecimiento, pero es más probable que las personas mayores, que ya han sido expuestas a más situaciones de estrés o desgaste, la desarrollen en comparación con una persona joven con un cerebro más sano. 

El Alzheimer se contrae básicamente debido a una serie de mutaciones en un solo gen en los cromosomas 21, 14 y 1. Con el tiempo, esta célula contagia a las demás hasta acabar con todas y cada una de las células cerebrales. 

En conclusión, en un mundo cada vez más mediado por los desarrollos tecnológicos es destacable que se puede utilizar algo tan simple como la música para tratar enfermedades de esta magnitud. 

Según estudios, incluso hay canciones que están vinculadas a recuerdos o experiencias de vida

De modo que, al escuchar esas canciones, la persona recuerda cómo se sentía y qué sucedió en ese momento. En la actualidad, hay fundaciones que utilizan la música como tratamiento para esta enfermedad, como la Asociación Música Para Despertar, fundada y dirigida por Pepe Olmedo, licenciado en psicología por la Universidad de Granada. La música está vinculada a las emociones y se va asociando a los recuerdos que las personas van recordando a lo largo de su vida, lo cual hace que se libere dopamina, un neurotransmisor que produce sensaciones de felicidad en la persona. 

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Inteligencia artificial: La nueva era de la educación

Inteligencia artificial: La nueva era de la educación

Autor: Diana Marcela Ante | Liz de la Cruz

Facultad de humanidades y Artes

La inteligencia artificial (AI) se ha vuelto un tema controversial en la educación media y superior. Profesores y estudiantes opinan al respecto  con el apogeo de la inteligencia artificial (AI) a finales del año 2022, se ha visto cómo, en la actualidad, esta tecnología ha logrado integrarse a las diferentes actividades académicas, generando distintos impactos en estudiantes y profesores de instituciones educativas del departamento del Valle del Cauca.

El uso de este sistema ha generado alertas entre algunos maestros del Valle del Cauca. José Julián Patiño, maestro de tecnología de la Escuela Normal Superior Santiago de Cali, mencionó su inconformidad: “es una herramienta que realizará muchos de los trabajos por los alumnos. Motivo por el cual ellos no se verán en la necesidad de consultar la información, pensar y menos redactar un texto”.

El AI es un software que imita la inteligencia humana por medio de un “robot”, su función es generar trabajos o tareas en el menor tiempo posible, actualmente está disponible en plataformas digitales permitiendo que quienes tengan acceso a internet puedan hacer uso de ella.   

Y es que entre las aplicaciones disponibles en el mercado se encuentran ChatGPT, Deep L, DALL-E2, entre otras, siendo ChatGPT la más popular entre profesores y estudiantes, ya que esta responde preguntas sobre casi cualquier cosa de forma coherente, pertinente y fluida.

El uso de este sistema ha generado alertas entre algunos maestros del Valle del Cauca. José Julián Patiño, maestro de tecnología de la Escuela Normal Superior Santiago de Cali, mencionó su inconformidad: “es una herramienta que realizará muchos de los trabajos por los alumnos. Motivo por el cual ellos no se verán en la necesidad de consultar la información, pensar y menos redactar un texto”.

Janier Banguera Hernández, docente del colegio técnico en sistemas Puerto del Mar, en Buenaventura, dice que “ChatGPT es una herramienta de doble filo, por un lado, facilita la redacción de algún tema y por otra, su uso restringe la creación de argumentos escritos. Aunque en estos tiempos de surgimiento de estas nuevas tecnologías, el no uso sería ir contra la corriente”.

Así mismo, también hay docentes que han sabido aprovecharlas, “si nosotros sabemos darles el uso a las plataformas de inteligencia artificial y si empezamos a adaptar nuevas estrategias dentro del campo académico, seguramente va a ser un beneficio. Yo, por ejemplo, en mis clases estoy utilizando estas plataformas, mi recomendación es hacerse amigo de las plataformas de la inteligencia artificial y convertir esos recursos en productos en clase” comentó Carlos Cruz, docente de la Universidad Santiago de Cali.

La aparición de estas nuevas tecnologías significa un gran reto para los docentes en el campo educativo, ya que ellos se verán en la obligación de buscar nuevas estrategias para evidenciar el aprendizaje de los alumnos y además deberán plantear algún método que los ayude a determinar situaciones como el plagio. “En esta herramienta no hay plagio, ya que la AI (por sus siglas en inglés) hoy en día redacta documentos diferentes del mismo tema. Ahí el reto sería como saber si lo realizó el alumno o la AI” comentó el licenciado Patiño.

Janier Banguera también opina sobre esta situación: “ya queda a lo profesional que es el docente, pues si solo es recibir el texto, todos tendrían buenas notas, por el contrario, se podría asegurar de que un alumno que use este tipo de herramientas sin el debido análisis de los resultados no podrá sustentar ese texto”.

Por otro lado, estos sistemas de inteligencia artificial han favorecido los intereses de muchos estudiantes de colegios y universidades, en contraste está el caso de Carlos Hernán Córdoba, estudiante de bachiller de la Institución Santa Cecilia sede principal Álamos. “He utilizado en varias ocasiones una plataforma llamada textos automáticos, con el propósito de hacer resumen de PDF largos que se me dificulta realizar”.

El programa de Inteligencia artificial ChatGPT se ha vuelto tendencia entre los jóvenes, pasando a ser una de las búsquedas más frecuentes en Internet. “Yo he utilizado ChatGPT para muchas cosas, es una herramienta bastante útil, ahorra mucho tiempo en trabajo investigativo. Pero considero que la inteligencia artificial a duras penas con la tecnología actual puede lograr reemplazar por completo el análisis que pueda tener un humano” mencionó Andrés Navia, estudiante de la Universidad del Valle. 

En esta época es inevitable resistirse al surgimiento de nuevas tecnologías y más si son herramientas que facilitan procesos y que pueden ayudar a liberar tiempo de tareas rutinarias. No obstante, esto implica inevitablemente diferentes riesgos y retos en el desarrollo de la enseñanza y aprendizaje dentro del ámbito académico.

El programa de Inteligencia artificial ChatGPT se ha vuelto tendencia entre los jóvenes

Pasando a ser una de las búsquedas más frecuentes en Internet. “Yo he utilizado ChatGPT para muchas cosas, es una herramienta bastante útil, ahorra mucho tiempo en trabajo investigativo. Pero considero que la inteligencia artificial a duras penas con la tecnología actual puede lograr reemplazar por completo el análisis que pueda tener un humano” mencionó Andrés Navia, estudiante de la Universidad del Valle. 

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FIFA 2023, será la última edición de la marca de videojuegos

Autor:Sofia Lozano. 

Freepik imágenes.

El contrato que unía a la FIFA con EA Sports hasta 2023 no fue renovado. Ante esto, EA Sports debe cambiar el nombre del juego y FIFA 23, que saldrá en octubre de 2023, será el último FIFA en la historia de los videojuegos de simulación de fútbol.

EA Sports publicó el primer juego de fútbol de la marca FIFA en 1993, franquicia que le valió un puesto determinante en la industria y grandes desarrollos tecnológicos en el género de los videojuegos deportivos.

El próximo simulador de fútbol, que terminará siendo el último con el nombre FIFA, será el último juego de EA Sports con exclusividad. El cambio rotundo se producirá en el próximo juego, cuando EA Sports cambiará el nombre y lanzará EA Sports FC, la nueva versión del simulador de fútbol.

El nuevo videojuego promete ser uno de los  más esperados del mundo eSports, el cual heredará de FIFA 23 más de 300 licencias, con 19.000 futbolistas en 700 equipos, 100 estadios y más de 30 ligas oficiales en el videojuego. Con el cambio de nombre y la llegada de EA Sports FC, la compañía seguirá sumando más licencias para iniciar con eso una era de nuevos desarrollos y proyectos apalancados desde la inteligencia artificial.

Tecnología HyperMotion 2

La jugabilidad del FIFA 23, según EA Sports, está marcada por una experiencia ultra-realista, que modifica las dinámicas de movimiento en torno al balón y de allí las estrategias de reorganización de los equipos. Igualmente la llegada del fútbol femenino al simulador, implica un  modo de juego especial, en el cual se potencian animaciones sobre el modo de juego que caracteriza al fútbol femenino.

IA y Algoritmos de aprendizaje

Un algoritmo tiene la capacidad de ganar experiencia cualificable, al procesar más y más datos, y luego actualizarse basándose en las propiedades de los datos. El algoritmo de aprendizaje automático en los simuladores, usa más de 9,2 millones de fotogramas avanzados para generar animaciones en tiempo real.

El EA Sports y el mundo de los simuladores de fútbol han permitido desarrollar tecnologías donde ya no es necesario crear animaciones y movimientos manualmente, ya que un algoritmo se encarga de analizar todo lo que ocurrió en el partido y lo estructura narrativamente en el campo de juego.