Yo recomiendo: 50 capsulas de amor propio
Es una invitación a detenerse, reflexionar y recordar el valor que tenemos más allá de nuestras dudas e inseguridades.
Por:Karen Yissela Camayo Gómez
Facultad de Humanidades y Artes
Yo recomiendo 50 cápsulas de amor propio de Sara Espejo porque se siente como una compañía cálida cuando uno necesita volver a mirarse con más cariño. Sus reflexiones cortas funcionan como pequeños recordatorios del valor personal, el autocuidado y la compasión hacia uno mismo.
Es un libro ideal para leer sin prisas, dejando que cada mensaje se asiente. No es pesado ni teórico, sino cercano, sencillo y muy humano. Por eso lo recomiendo: porque no solo se lee, sino que se siente, y deja una sensación de calma en el alma.
practicar el autocuidado y construir una relación más sana con uno mismo.
Ficha bibliográfica
50 capsulas de amor propio
Autor: Sara Espejo
Editorial: panhouse
Año de publicación: 2023
Páginas:227
“
una obra que ofrece reflexiones sencillas pero significativas sobre la importancia de valorarse, aceptarse y cultivar el amor propio en la vida cotidiana.
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