Atletas discapacitados Valle del Cauca. Contenidos Utópicos Play USC.

El Instituto Municipal del Deporte y la Recreación de Candelaria, Valle del Cauca, promueve programas de deporte adaptado para adolescentes con discapacidad.  

Practicar un deporte es una actividad clave para mantener una vida saludable y plena independientemente de la edad o la condición física. En los adolescentes con discapacidad, el hacer ejercicio constantemente no solo refleja mejorías físicas, sino que también incide en aspectos interpersonales e intrapersonales dado que aumenta la autoestima, la confianza en sí mismo y la capacidad para interactuar con los demás.

Por esta razón, el Instituto Municipal del Deporte y la Recreación de Candelaria, Valle del Cauca, Imdercam, tomó la iniciativa de implementar el programa de atletismo en el año 2012 para adolescentes con discapacidad, dirigido por la monitora Patricia Rivas, donde más de 40 personas con discapacidad física, cognitiva, visual y parálisis cerebral se han visto beneficiadas.

En este espacio pueden participar niños, adolescentes y jóvenes, entre las edades de 7 a 22 años. “Para acceder al programa de atletismo, los requisitos son presentar la historia clínica para determinar la discapacidad y que el adolescente esté estudiando”, comentó Patricia Rivas, entrenadora de Imdercam.  

Este proyecto ha favorecido, a personas como María Camila Cárdenas Berrio, una niña de 11 años que fue diagnosticada con agenesia del cuerpo calloso y síndrome convulsivo. “El ortopedista y la neuropsicóloga recomendaron desde sus 9 años practicar algún deporte y los beneficios han sido muy buenos, ha mejorado su marcha y a nivel emocional ella se siente muy motivada”, expresó Jisela Berrio, madre de la adolescente.

Los beneficios del deporte adaptado no se limitan solo a lo físico, también tienen un impacto positivo en el ámbito social y en la salud mental.  “En el deporte a nivel neuronal el cerebro libera una sustancia llamada factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF) que favorece el proceso de neurogénesis; es decir, la creación de nuevas neuronas que estimulan a los niños y adolescentes”, mencionó Sandra Patricia Muñoz, psicóloga de Semilleros Deportivos Valle.

El fisioterapeuta Carlos Enrique Castelblanco también considera importante el deporte en el estado de ánimo de las personas. “La implementación del deporte en discapacitados es de gran ayuda para aquellos que quedan en un estado depresivo y un bajo estado de ánimo, porque el ejercicio no solo trabaja la condición física, también le ayuda al paciente a mejorar los síntomas de depresión y ansiedad”.  

Imdercan lleva 12 años visibilizando a jóvenes atletas discapacitados en su programa, con alrededor de 35 participantes en total. De ellos, 16 han representado a la Selección Candelaria en los juegos departamentales; así mismo, otros 5 fueron parte de la Selección Valle. Actualmente uno de los deportistas es Selección Colombia y se espera que participe en el mundial de atletismo en París, en el año 2023. 

Christiam Rueda con su huerta casera de Maíz morado. Autor: Daniel Andrés Rueda López. 

La Fundación Créalo es una organización social y comunitaria que actualmente trabaja para las personas del sector de Siloé, en la comuna 20 con tres programas que consisten en: un laboratorio cinematográfico, el comedor comunitario y la huerta comunitaria.

La terraza del comedor comunitario de la Fundación Créalo, se ubica una de las 167 huertas comunitarias registradas por el Dagma en la ciudad de Cali. Este proyecto se lleva a cabo desde la pandemia y se realiza con el objetivo de tener un espacio educativo frente al tema de cómo se pueden sembrar alimentos desde el interior del hogar y un método para el embellecimiento de nuestro entorno y del espacio público.

Mediante diferentes estrategias, la fundación busca impactar de manera positiva a la comunidad para que las personas se motiven a sembrar o cultivar algunos alimentos, como lo explica Yonny Rojas, representante de la Fundación Créalo: “Nuestra apuesta con el tema de huertas es lograr que muchas familias en el interior de sus casas o en el espacio público puedan sembrar lo mínimo; tomate, cebolla. Para así ayudar en el tema de la canasta familiar.”

Dentro de los ejes temáticos de la entidad está la seguridad alimentaria, aquí es donde convergen los programas de la huerta y el comedor comunitario. La Fundación Créalo hace parte de los 762 comedores comunitarios del programa Corazón Contento. El comedor funciona de lunes a viernes y en el sector se entregan en promedio cien a ciento cincuenta raciones de alimento por día.

En el comedor se utiliza lo que se siembra en la huerta como: cebolla, tomate, cilantro, sábila. Esto es una forma para mostrar a la comunidad cómo y en qué aspectos se pueden ver beneficiados si se siembra.

Por medio de la huerta se puede ahorrar o comercializar estos alimentos, pero hay personas que ven la huerta y el ejercicio de sembrar como una ayuda al medio ambiente, Christiam Rueda referente a esta situación manifiesta: “Para transformar el mundo hay que empezar por cada uno de nosotros y nuestro pequeño gran entorno. Sembrando en casa, reverdeciendo mi metro cuadrado, seamos multiplicadores de estas acciones”.

Lo anterior convierte a la Fundación Créalo en parte fundamental del sector, porque ayuda y moviliza a la comunidad en los procesos de crecimiento económico y cultural. Al final ese es el objetivo a cumplir según Yonny Rojas: “Elevar la calidad de vida de las personas que se integren a la fundación”.